Führen | Die TrainerSocietät Berlin | Beratung, Training und Coaching in Berlin

Zeit- und Selbstmanagement

Sich auf das Wesentliche besinnen

Kurzbeschreibung

Ressourcenorientierung und zunehmende Arbeitsverdichtung und Arbeitsgeschwindigkeit konfrontieren uns damit, immer mehr Aufgaben in der zur Verfügung stehenden Zeit bewältigen zu müssen. Ein professionelles Zeit- und Selbstmanagement hilft dabei, Arbeitszeit optimal zu nutzen und Freiräume für die wichtigen Aufgaben zu gewinnen. Hierzu gehören eine strukturierte Zeiteinteilung, eine klare Prioritätensetzung und das Erkennen persönlicher "Zeitdiebe". Im Training werden eine Vielzahl gut anwendbarer Methoden und Techniken vorgestellt, die dabei helfen, das Tagesgeschäft besser zu bewältigen.

Schwerpunkte

Die persönliche Arbeits- und Tagesstruktur
Zieldefinition und Kriterienkatalog meiner wesentlichen Aufgaben
Typische "Zeitdiebe" erkennen

Das Pareto-Prinzip
Die ABC-Analyse
Das Eisenhower-Prinzip
ALPEN-Methode

Das Tages-/Wochenprogramm und seine Planung
Unerledigtes sichtbar machen

Störungen effektiv beseitigen und Nein-Sagen lernen
Persönliche Optimierungspotenziale entdecken

Ziel

Praktiken und Techniken, verbessern ihre Wahrnehmung und lernen in ihrer Arbeitsweise persönliche Ressourcen und Entwicklungspotentiale kennen. Sie erhalten Werkzeuge, um die dafür erforderlichen Prozesse zu unterstützen und ihre Handlungen und Entscheidungen aktiver, strukturierter und effizienter zu gestalten und zu steuern. Sie können so ziel- und lösungsorientierte Prozesse besser unterstützen und die Nachhaltigkeit in der Umsetzung wirksamer sichern.

Zielgruppe

Führungskräfte, Nachwuchskräfte und alle, die ihr Zeit- und Selbstmanagement optimieren wollen

Methoden

Wissensinput, Arbeitsaufgaben, Kleingruppenarbeiten, Rollenspiele, Arbeit an konkreten Themen der Teilnehmer, Transfer auf das Arbeitsumfeld , Erfahrungsaustausch, Coaching Techniken, Feedback

Termine

19.01.-20.01.12
26.04.-27.04.12
05.07.-06.07.12
08.10.-09.10.12

Dauer

2 Tage

Ort

Berlin

Preis

950,00 Euro zzgl. Tagungspauschale und MwSt.

zurück